國旗下演講稿1200字 調(diào)整心態(tài)，積極迎考

老師們、同學(xué)們：

大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是“調(diào)整心態(tài)，積極迎考”。

2013年已經(jīng)降臨，我們不禁會(huì)想：大雪已經(jīng)來了，寒假還會(huì)遠(yuǎn)嗎?可是，別忘記我們還有個(gè)挑戰(zhàn)——期末考試。高二、高三會(huì)考在前一周剛剛結(jié)束，他們已經(jīng)早就進(jìn)入到了備戰(zhàn)狀態(tài)?那其他年級(jí)的同學(xué)們，你們準(zhǔn)備好了嗎?

考試，對(duì)于我們每個(gè)同學(xué)來說都很重要。要想考出理想的成績，只有通過有效復(fù)習(xí)，才能達(dá)到事半功倍的效果。心理學(xué)研究表明，遺忘是人的必然規(guī)律，遺忘的速度是先快后慢的，而世界上也從來沒有真正意義上過目不忘的人。學(xué)習(xí)到的知識(shí)只有不斷重復(fù)的記憶，才能在你的大腦中留下深深的印痕。不重復(fù)，記住的知識(shí)就會(huì)在記憶曲線的支配下，不多久就只剩下一點(diǎn)兒“殘羹冷炙”了。學(xué)過的知識(shí)，只有反復(fù)復(fù)習(xí)，才能有掌握的更牢固，才能應(yīng)用自如。但是，復(fù)習(xí)也要掌握科學(xué)的規(guī)律，我相信每個(gè)人都有自己的必殺技，在此就不一一列舉了。。

在考試中，很多同學(xué)可能都有過這樣的經(jīng)歷，復(fù)習(xí)很充分，但是在考場(chǎng)上卻沒有能發(fā)揮出來，取得的成績也不理想。其實(shí)，考試是否發(fā)揮正常，很大程度上取決于我們的心態(tài)。保持良好的應(yīng)試心態(tài)，對(duì)我們每個(gè)同學(xué)來說都是非常重要的。我們也常看到或者聽到，很多同學(xué)還沒有上考場(chǎng)就非常緊張，坐進(jìn)考場(chǎng)后，大腦一片空白，復(fù)習(xí)得很好的知識(shí)也都忘了，平時(shí)會(huì)做的題目此時(shí)也不知該如何做了。還有的同學(xué)常說，考試中一些題目，答案在嘴邊盤旋，可就是寫不出來，因?yàn)檫@樣知識(shí)無論平時(shí)學(xué)習(xí)多么認(rèn)真，總會(huì)有些地方學(xué)得不是很扎實(shí)，當(dāng)同學(xué)處在緊張的考試環(huán)境中就不可避免地會(huì)出現(xiàn)舌尖現(xiàn)象。這時(shí)如果不能保持冷靜和放松，它很可能影響到大家考試的情緒和信心，并關(guān)系到考試的成敗。此外，在上考場(chǎng)之前，我們還可以掌握一些基本考試的技巧，例如答題時(shí)要先易后難，要學(xué)會(huì)合理分配考試中的做題時(shí)間等。，許多同學(xué)常常因?yàn)榇中亩ズ贸煽?，因此大家在考試中也要努力做到認(rèn)真、仔細(xì)，避免粗心，盡力做到基礎(chǔ)題全作對(duì)，一般題，一分不浪費(fèi);盡力沖擊較難題，即使做錯(cuò)不后悔。大家對(duì)考試應(yīng)該保持一顆平常心，放棄追求完美的心態(tài)，盡力而為，順其自然。如果有同學(xué)問我，考試時(shí)如何才能超水平發(fā)揮，我會(huì)告訴他一句話：在平時(shí)以考試的心理完成作業(yè)，在考試時(shí)以認(rèn)真做作業(yè)的心理完成試卷，這就是秘訣!

最后，我還要說到考試中的兩個(gè)“信”的問題。一個(gè)是自信。美國作家愛默生說過：“自信是成功的第一秘訣。”可以說，擁有自信，就擁有了成功的一半。因此同學(xué)們要確立自信心，相信自己的潛能，戰(zhàn)勝自己的惰性，以積極的、自信的狀態(tài)走進(jìn)復(fù)習(xí)，走進(jìn)考場(chǎng)。另一個(gè)是誠信。每一次考試都是對(duì)我們的誠實(shí)守信品格的一次考驗(yàn)。學(xué)習(xí)上有付出才有收獲，有勤奮才有成果，來不得半點(diǎn)虛假。希望每位同學(xué)都要嚴(yán)格遵守考場(chǎng)紀(jì)律，做一個(gè)光明磊落的人，贏要贏的別人心服口服，輸也要輸?shù)奶固故幨帯?/p>

同學(xué)們，考試也是一件苦中寓樂的事情，說其苦，是因?yàn)榭荚嚽暗膹?fù)習(xí)要付出艱苦的勞動(dòng);說其樂，是因?yàn)橥ㄟ^一次考試能證明自己有進(jìn)步、能成功。“人生不拼搏不精彩”，大家與其說去應(yīng)付考試，不如說去迎接考試;與其說是檢測(cè)自己，不如說是提高自己，成績是證明你個(gè)人實(shí)力的有效方式。期末考試在即，你們做好準(zhǔn)備了嗎?請(qǐng)大家記住，調(diào)整心態(tài)，微笑迎考，讓我們做考試的主人!

謝謝!

高一7班 王芃