喝水是個(gè)好習(xí)慣

今天放學(xué)，媽媽來接我。一上車，媽媽就拿出我書包里的水杯想讓我喝水。可是我發(fā)現(xiàn)，媽媽拿出水杯的時(shí)候，表情馬上變的很嚴(yán)肅。她低聲問我，在學(xué)校里有沒有喝水，我說喝了。她馬上又問，喝了怎么水杯里的水是滿的，我心虛地答道：我在學(xué)校里倒過一杯了。可那聲音分明只有我自己聽的到。媽媽看了我一眼，默默地打開杯蓋，喝了一口。此時(shí)，媽媽的表情，已經(jīng)從嚴(yán)肅變成幾分怒氣了。我趕緊說，媽媽我今天沒喝水，我，我剛才撒謊了。

媽媽沒有說話很久，我也一路心情忐忑！到了家里，媽媽說，為什么沒有在學(xué)校里喝水，并且問我從小到大養(yǎng)成的好習(xí)慣到哪里去了。這個(gè)時(shí)候，我也想起了，一直以來爸爸媽媽都表揚(yáng)我有主動(dòng)喝水的好習(xí)慣。可我在學(xué)校里，也沒太放在心上，有時(shí)候下課和同學(xué)玩著玩著就忘了，有時(shí)候沒覺得口干也就沒在意。媽媽聽到這里，就耐心的跟我解釋，到覺得口干的時(shí)候，說明身體已經(jīng)處于缺水狀態(tài)了。水份占有人體70%的比重，就連感冒的人，喝了水也能好的快呢。聽到這里，我覺得今天真的是我錯(cuò)了。

喝水是個(gè)好習(xí)慣，我一定好好保持，再也不因?yàn)檫@樣那樣的借口把這個(gè)好習(xí)慣給“弄丟”了！