星期六下午,我來(lái)到游泳班學(xué)游泳。我換好游泳褲,就跟著教練做熱身運(yùn)動(dòng)。我們做的可認(rèn)真了。
下水了,在游泳池里,我們學(xué)習(xí)的第一節(jié)課就是呼吸。教練給我們示范了:先抬頭呼吸一口氣,再把臉埋進(jìn)水里,看你能堅(jiān)持多久。我按教練教的方法認(rèn)真練習(xí)了好一會(huì)兒。這時(shí),只見教練手里拿著好幾個(gè)沙瓶對(duì)我們說(shuō):“現(xiàn)在我們來(lái)玩揀沙瓶的游戲,我一扔沙瓶到水里,你們就潛到水里去把沙瓶撿起來(lái),誰(shuí)撿的次數(shù)多,誰(shuí)就贏。”教練每扔一個(gè)沙坪到水里,我們就馬上潛到水里去把沙瓶撿起來(lái)還給教練。這樣一次又一次地練習(xí),我不再像開始那樣嗆水了。
兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間很快就過(guò)去了,教練讓我們排好隊(duì)上水,還叮囑我們回家后用盆子裝滿水來(lái)練習(xí)。
這一次的游泳課結(jié)束了,我學(xué)的很開心!