鍛煉作文100字

鍛煉作文100字

今天早晨我和爸爸下樓去鍛煉了！

我們邊走爸爸邊做體操姿勢(shì)，也在幾片空地上煉了很多體操姿勢(shì)，但這些都是爸爸在做我根本沒做，最后爸爸帶我到一個(gè)看地上去跟他學(xué)幾個(gè)姿勢(shì)，我學(xué)了很久，才學(xué)完了爸爸的本領(lǐng)，我想要是每個(gè)星期日都下去鍛煉一次那該多好?。∫?yàn)槟芎粑饷娴男迈r空氣心情也變得好多了。

鍛煉作文100字

今天早上爸爸帶我去運(yùn)動(dòng)中心鍛煉，我們先在跑到上跑了會(huì)步，之后去了羽毛球館，爸爸陪我先打了會(huì)羽毛球，之后我就坐在凳子上觀看大人們打球。

他們打的可激烈了，有單打、有雙打，我的眼睛、脖子隨著羽毛球轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，我挺喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，只要有機(jī)會(huì)我會(huì)常參加。

鍛煉作文100字

今天天氣很好，一點(diǎn)也不冷，爸爸媽媽帶著我去江邊鍛煉，首先我練習(xí)了50米折返跑。

第一次我跑了28秒，經(jīng)過爸爸的指導(dǎo)，我第三次跑了15秒。媽媽說我進(jìn)步很大。然后我又進(jìn)行了壓腿，下腰，踢腿的訓(xùn)練，我都有很大的進(jìn)步，這個(gè)寒假爸爸說要把我訓(xùn)練到體育都達(dá)標(biāo)！

鍛煉作文100字

昨天晚上，我和媽媽去院子里鍛煉，我先跳了繩，跳了130個(gè)。然后我又蕩了秋千，忽悠、忽悠，真好玩。

我在蕩秋千時(shí)，媽媽跑了三圈。我蕩完秋千后，就和媽媽跑了三圈，媽媽教我了口令節(jié)奏，我很快就學(xué)會(huì)了。跑完后，又玩了雙杠（就是那個(gè)走路的）。等我蕩秋千腰酸了的時(shí)候，就扭了會(huì)兒身子。我們玩了好長時(shí)間，就回家了。

鍛煉作文100字

今天天氣真好！我起床后和婆婆一起去江邊玩。

到了江邊，我發(fā)現(xiàn)有很多人在放風(fēng)箏，有紅的、有藍(lán)的、還有綠的，五顏六色很好看。再往前走是綠徑，這里綠樹成蔭，空氣清新。再走前點(diǎn)兒，看見有很多公公婆婆在做運(yùn)動(dòng)。之后我婆婆叫我去騎單車，騎完單車我還跳了幾百下繩，跳完繩我們就回家了。