生活在現(xiàn)代社會,每個人多多少少都會有點壓力。那么,隨處可“見”的壓力究竟是會對我們有益,還是對我們有不可估量的害處呢?今天我們就來好好談一下。
首先,我認為適當?shù)膲毫ξ覀兊墓ぷ骱蛯W習是十分有益的,因為有競爭和鞭子才會有進步和創(chuàng)新。古往今來,不少例子都很好地闡明了這個道理。比如說拿破侖的“要腦袋”事件。一次在行軍途中,拿破侖帶著先鋒部隊和工程師到前面探路。他們來到了一條河邊,河上沒有橋,部隊又必須迅速通過此河,于是拿破侖要工程師立即測出河的寬度,但是工程師沒帶工具,于是工程師對拿破侖說:“我做不到。”拿破侖堅持要他量出河寬,不然就殺了這個工程師。于是工程師很快想了一個辦法,粗略地測出了河寬,保住了命,拿破侖還給他升了職。這個故事告訴我們:方法總比問題多。對于一些棘手的問題,我們不是找不到方法,而是缺少努力去尋找解決辦法的動力。故事中的工程師原先說他做不到,可后來卻又想出了辦法,這是由于拿破侖給工程師施加了壓力,工程師不想死,為了求生,于是就急中生智了。
那壓力有這么大的好處,能激發(fā)人的潛能,是不是壓力越多就越好呢?其實不是的。就像壓強公式P=F/S,F(xiàn)是壓力,P是人能承受的限度,S就是人數(shù)。當一個人的壓力F過大,壓強P就會超過限度,從而對我們造成不可估量的傷害。單是心理壓力過大就會引起免疫力下降,自制力下降,突然發(fā)怒,流淚等很多問題。
壓力過大我們就得學會減壓,有時間就去跑跑步,慢慢地放松下來,洗個熱水澡,聽聽音樂等,對于緩解壓力都有十分顯著的效果。
壓力真的是個調(diào)皮的孩子,會行善也愛作惡,討人喜歡也讓人厭惡。其實,認真想想,壓力在我們的生活中還是蠻重要的,因為一個人如果完全意識不到壓力的存在,或者面對壓力時選擇了逃避,那么失掉的可能不僅僅是一次機會,甚至可能是自己的生命。“生于憂患,死于安樂”就是這么個道理。科學家曾經(jīng)做過這么一個實驗:把青蛙放到溫水里,慢慢加熱,青蛙不跑,等到水燙得受不住了,青蛙想跑已經(jīng)跳不出去了。而把青蛙直接放到燙火中,青蛙立刻就跳出去了。實驗證明:溫水中的青蛙身在沒有壓力的環(huán)境中會逐漸失去生存的能力。人同樣如此,在沒有壓力的安逸狀態(tài)下,人的思想會松懈,意志會消沉。
但是,可別忘了,我們是新新一族,我們不會輕易被打倒。為了我們未來的成功,為了完成父母的心愿,我們要積極地面對壓力,利用壓力,挑戰(zhàn)困難,取得輝煌的成就。