秋天樹葉都變黃,變紅了,一陣秋風(fēng)吹過,泛黃的樹葉沙沙落下,就像一只只蝴蝶在空中翩翩起舞。我和爸爸來到小區(qū)外圍練跑步,為什么呢?因為我要去參加學(xué)校的運(yùn)動會。
來到小區(qū)外面的大樹底下,我們踩著落葉,開始運(yùn)動。我和爸爸先做準(zhǔn)備運(yùn)動,做到側(cè)壓腿的時候,爸爸壓不下去了,我噗嗤的笑了出來。我說:“看我的!”于是我熟練的作了示范。噢!我當(dāng)爸爸的老師嘍。我心里美滋滋的,而爸爸呢,還真像個小學(xué)生,在我面前甘拜下風(fēng),還頻頻點(diǎn)頭說我“教導(dǎo)”的對。
然后就到最累的環(huán)節(jié)了,折返跑。跑第一次的時候,我累的氣喘吁吁。跑第二次的時候比第一次快,也比第一次省力。
接著我又練了起跑,因為沒有起跑器,我把爸爸的腳當(dāng)成了起跑器,這“起跑器”還真好用。爸爸耐心的教我怎么使用起跑器。爸爸吹著口哨喊道:“各就各位,預(yù)備,跑!”我就像離弦的箭一樣沖了出去。
秋天是豐收的季節(jié),秋天是快樂的季節(jié)。通過這次練習(xí)我學(xué)會了怎么用起跑器。期待在運(yùn)動會上取得好成績。
作者:李開宇
指導(dǎo)老師:洪春花