一個人的時候總會想很多,想以前,想現(xiàn)在,想以后。其實想來想去只是給自己增添了不開心。
總會想著還沒有發(fā)生的事情,這些煩心的事不知道什么時候才不用去做,明明自己不愿意,卻不得不做,有很多事情都不是憑自己的喜好就能決定的了的,畢竟還是這個社會這個集中的人,很多事身不由己。
很多時候想著自己是不是得了抑郁癥,應該去看心理醫(yī)生,還沒有去做的事,總會在心里想象當時的場景,每想一遍都是一樣的結果,自己不開心,心里也有一個聲音一直在和自己對話。
可能有人說,每件事之前仔細想想有好處,但是我想的太多,假設了各種可能,給自己施加壓力,可能也是我本身性格的問題吧,天生多愁善感,還有一顆玻璃心。
心煩的時候會和朋友說煩心事,朋友安慰我說不要想那么多,想點開心的事情,要不然每天都過的太累了,其實我又何嘗不想開心的過每一天呢,但是這對我來說是奢求吧,不過我也希望我能改變我的性格,不那么傷春悲秋,每天都開心,我也會試著去這么做的。
看到過一句話,除了你自己,沒有人能妨礙你的心情。是的,很有道理,一切的煩惱都是自己的內心想法如何,心態(tài)好的好,這一輩子應該都沒有什么事,心態(tài)不好的人,分分鐘都給自己尋找煩惱。
小時候看到了一幅圖,講的是一個成語,一個人托著下巴,眉頭緊皺,每天都在擔心天會塌下來,當時覺著怎么可能啊,這個人好可笑,現(xiàn)在想想,感覺自己就是畫中的那個人,杞人憂天。
想太多終究傷害的還是自己,還是簡簡單單的,健健康康的就是幸福。