我看我們中學(xué)生的幸福與壓力

我看我們中學(xué)生的幸福與壓力
當(dāng)代中學(xué)生是幸福的，我們大多有完整避風(fēng)港——家，有著愛我們的父母，關(guān)心、照顧我們的長輩。我們有一個(gè)學(xué)習(xí)知識(shí)的殿堂，有著溫柔慈祥的老師，關(guān)愛我們的校領(lǐng)導(dǎo)。我們有在學(xué)習(xí)中競爭，在競爭中成長，在成長中進(jìn)步，在進(jìn)步中成功的伙伴們，這是一個(gè)成功與友誼筑成的的樂園。如果誰有困難，父母、老師、同學(xué)以致社會(huì)各界都會(huì)伸出援手，幫助渡過難關(guān)，讓幸福的笑意重新回到他的臉上。我們——當(dāng)代中學(xué)生是幸福的呀！
    但當(dāng)代中學(xué)生也是有壓力的。大多數(shù)同學(xué)在學(xué)習(xí)方面感到很大的壓力。據(jù)天津師大教育系陰國恩先生等的《中學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)程度及其心身反應(yīng)的調(diào)查》一文顯示，從中學(xué)生對自己學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的程度評價(jià)來看，“非常重”者占有12.5%，較重者占44.8%，適宜者有36.0%，只有5.1%和0.6%的學(xué)生覺得學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較輕和非常輕。我們每天要面對繁重的課程，繁多的考試，煩人的習(xí)題，以及分?jǐn)?shù)排名升學(xué)等各式各樣的壓力。更有老師的要求、父母的期望、同學(xué)的競爭……一切事物如五指山一樣壓在我們心間。所以有一個(gè)個(gè)花季少年輕生自殺，發(fā)生了一起起令人心痛慘劇。唉，我們也“壓力山大”呢！
出事必有因，有因才有果，壓力與幸福的產(chǎn)生也是具有內(nèi)外兩因的因果關(guān)系。
首先是外因，其實(shí)黨中央，國務(wù)院早已要求“減負(fù)”，但實(shí)質(zhì)上是明減實(shí)加，我們的作業(yè)沒看少過，學(xué)習(xí)任務(wù)量更別說了，天天呼啦啦一大書包，家長問書包為什么這么重，結(jié)果回答還一部分在學(xué)校里嘞。外界壓力一個(gè)比一個(gè)多，一個(gè)比一個(gè)大，甚至連成年人也無法承受這一眼望不到頭的壓力與負(fù)擔(dān)。
但其實(shí)我們也享受了許多外界的幸福 。你看，家長讓你豐衣足食，溫暖安全，這不是幸福嗎？你有這受教育的權(quán)利，能學(xué)習(xí)知識(shí)增長見識(shí)，長大能有一技之長為國家出力并過上更好的生活，難道這不是幸福嗎？老師之所以對你嚴(yán)也是愛你，這當(dāng)然也是一種幸福，某種意義上來說，有壓力也是一種幸福，有壓力就有動(dòng)力，有動(dòng)力才能前進(jìn)、進(jìn)步、接下來也許就會(huì)成功。
再說內(nèi)因，其實(shí)壓力都是自己給的，自問看看，你自己給了自己多少壓力？人不能沒有壓力，適當(dāng)?shù)膲毫?huì)鞭策我們學(xué)業(yè)進(jìn)步，沒有任何壓力的生活是不可想象的；但是太多的壓力會(huì)讓我們感到害怕，難受，厭世等，對生活沒有任何好處。并且，壓力會(huì)讓你內(nèi)心出現(xiàn)一道隔膜，他會(huì)阻擋一切積極的情感如幸福感、快樂感、自信心等，更別說自我產(chǎn)生積極情緒了。這隔膜還會(huì)讓你內(nèi)心產(chǎn)生自卑、失落、消極等等負(fù)面情緒的溫床，這對正處心理發(fā)育期的中學(xué)生極為不利，這會(huì)影響我們中學(xué)生今后學(xué)習(xí)、生活以及人生道路。
藝術(shù)家羅丹說過：“生活不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛”，幸福也一樣。幸福如溪水中的金子，有的很小，甚至微不足道，尋找幸福則是溪澗淘金，我們要在細(xì)心發(fā)現(xiàn)幸福，在心底里積累幸福，品味幸福。這樣幸福也會(huì)在你內(nèi)心產(chǎn)生一道保護(hù)罩，抵御一切外來的消極情緒，你會(huì)獲得幸福金塊，會(huì)讓你一輩子受益。
我認(rèn)為，我們當(dāng)代中學(xué)生有壓力有幸福，我們比上一代好得多，更不用說祖輩了，這簡直是天壤之別。當(dāng)然這不是十全十美，我們生活水平高了，父母老師對我們要求更高了，我們的學(xué)習(xí)壓力更大了。當(dāng)然我們不必?fù)?dān)心，因?yàn)槲覀兊降自趺礃舆€是在于你個(gè)人，在這個(gè)幸福與壓力并存的世界，我么要辯證的看待它們，有一個(gè)良好心態(tài)，均衡發(fā)展來迎接你未來美妙的人生吧！