四年級敘事作文500字 主食和零食

提起食物，可能大家都不陌生，因為我們每天都要面對它們。它們給我們巨大的能量，它們讓我們立身于世。

我對食物理解有兩種。首先說到主食，一日三餐我們必須要吃，這讓我們得到每天所需要的營養(yǎng)和能量。我的早餐一般是雞蛋、面包、包子、燒賣、豆奶，中餐是香噴噴的大米飯加四菜一湯，晚餐是餃子、面條或蛋炒飯。記得我2歲那年，奶奶就不給我喝奶粉沖的牛奶了，說吃多了不好。從那時起，我就開始以主食為主，印象最深刻的就是蛋花菠菜湯泡飯，那時候奶奶邊喂我飯邊給我講故事，一個故事聽完了，一大碗飯也喂完了。吃完飯以后我有的時候還吃點蝦仁和水果，平時我也很喜歡運動，這讓我的身體非常強(qiáng)健，每次到保健院檢查身體的時候個子都是超高，所以我覺得主食是我們最好的朋友，我們強(qiáng)壯的身體都是因為我們好好吃主食行成的。而說到零食可就不那么愉快了，它可是我們的敵人呀。零食種類繁多，什么都有。有餅干、巧克力、糖果、火腿腸、署片……。我上小學(xué)之前從來沒吃過零食，記得第一吃是同學(xué)給我的署片。當(dāng)時覺得特別好吃，后來我就天天纏著爸爸給我買。最近我看了一個視頻，報道山東一個5歲的小男孩因為從小愛吃零食不好好吃飯，結(jié)果得了癌癥，因為零食中含有大量的食品添加劑和防腐劑，還有很多的鹽和脂肪，吃的時候嘴很爽，可身體卻受不了，會給我們的身體帶來極大的害處。

希望大家多吃主食，少吃零食，身體好、學(xué)習(xí)好，做個快樂、健康的少年!